YOGA MCQ in English for UGC NET JRF

In this yoga MCQ set, 20 multiple choice questions with answers have been given. All these questions have been asked in the previous years in the UGC NET Yoga exam. So this question is very important for practice for UGC NET Yoga exam.

Q.-1. According to Srimad Bhagvadgeeta, perfection in Yoga does not occurs due to:

(A) Proper diet and behaviour
(B) Proper Karma
(C) Proper sleep and wakefulness
(D) Tactical functions

Q.- 2. "Dharanasu Cha Yogyata manasah" is tha result of:

(A) Dhyana
(B) Pratyahara
(C) Pranayama
(D) Sanyama

Q.- 3."Drishtanushravishayavitrishna" is tha characteristic feature of:

(A) Vashikara Vairagya
(B) Para Vairagya
(C) Ritambhara Prajna
(D) Sthitaprajna

Q.- 4. According to Patanjali, "Heyahetu" is the union of:

(A) Drishta and Drihya
(B) Manas and Indriya
(C) Atma and Parmatma
(D) Manas and Buddhi

Q.- 5. Which one of the following is not included under Parinamatraya ?

(A) Ekagrata Parinama
(B) Nirodha Parinama
(C) Samadhi Parinama
(D) Dharana Parinama

Q.- 6. Which of tha following is able to give the knowledge of previous life?

(A) Kurma nadi Sanyama
(B) Surya Sanyama
(C) Sanskar Sanyama
(D) Kayaroop Sanyama

Q.-7 Dharana, dhyana and Samadhi are the Bahiranga of:

(A) Sampragyata Samadhi
(B) Nirbeej Samadhi
(C) Pratyahara
(D) Kriya Yoga

Q.-8 According to Gheranda Ssmhita, which of the following is the the best method of Dhyana ?

(A) Pranava
(B) Sthula Dhyana
(C) Jyoti Dhyana
(D) Sukshma Dhyana

Q.-9 According to Shiva Samhita, how many round of kumbhakha should be practise at a time :

(A) 20
(B) 40
(C) 60
(D) 80

Q.-10 Which structure of the living cell is responsible for biological protein synthesis :

(A) Golgi Apparatus
(B) Mitochondria
(C) Lysosome
(D) Ribosome

Answer :- 1- (D), 2- (C), 3- (A), 4- (A), 5- (D), 6- (C), 7- (B), 8- (D), 9- (A), 10- (D)

Q.-11 In young childern, the deficiency of vitamin D leads to :

(A) Rickets
(B) Osteomalacia
(C) Osteoporosis
(D) Keratomalacia

Q.-12 Studing the behaviour of abnormal individuals is called :

(A) Introspection
(B) Psycho-analysis
(C) Observation
(D) Differential Method

Q.-13 Which dimention of health is not mentioned in the definition of health, according to world health orgination ?

(A) Physical
(B) Mental
(C) Spiritual
(D) Social

Q.-14 Given below are two statement, labelled as Assertion (A), and a Reason (R). Indicate your answer from the alternatives below :

Assertion (A) : Management of diseases by the application of Yogic methods is known as yoga therapy.

Reason (R) : Yoga therapy is preventive, curative as well as rehabilitative.

In the context of above two statement, which one of the following is correct ?

(A) Both (A) and (R) are true and (R) is the correct explanation of (A).

(B) Both (A) and (R) are true, but (R) is not the correct explanation of (A).

(D) (A) is False, but (R) is true.

Q.-15 Given below are two statement, labelled as Assertion (A), and a Reason (R). Indicate your answer from the alternatives below :

Assertion (A) : Tadasana increases the height of children.

Reason (R) : Tadasana stretches the muscles, ligaments and entire spine, thus helps to increase the height.

In the context of above two statement, which one of the following is correct ?

(A) Both (A) and (R) are true and (R) is the correct explanation of (A).

(B) Both (A) and (R) are true, but (R) is not the correct explanation of (A).

(D) (A) is False, but (R) is true.

Q.-16 Given below are two statement, labelled as Assertion (A), and a Reason (R). Indicate your answer from the alternatives below :

Assertion (A) : The best time to do yogic Practise is Brahmamuhurat.

Reason (R) : At the time of Brahmamuhurata, atmosphere is pure and quiet, and mind has no deep impressions on the conscious level.

In the context of above two statement, which one of the following is correct ?

(A) Both (A) and (R) are true and (R) is the correct explanation of (A).

(B) Both (A) and (R) are true, but (R) is not the correct explanation of (A).

(D) (A) is False, but (R) is true.

Q.-17 For a teacher, verbal and non-verbal expression are the two component of :

(A) Confidence
(B) Communication
(C) Pertinence
(D) Empathy

Q.-18 Chitta includes :

(a) Mind

(b) Intellect

(d) Prana

Find the correct combination according to the code :

Code :

(A) (a), (b) and (c) are correct
(B) (b) and (d) are correct
(C) (c) and (d) are correct
(D) (a) and (b) are correct

Q.-19 The characteristics of Sthitapragya Purusha, according to Bhagvadgeeta are :

(a) Involvement in Social work

(b) Devoid of Raga and Dvesha

(d) Desire of Sukha

Find the correct combination according to the code :

Code :

(A) (a) and (b) are correct
(B) (c) and (d) are correct
(C) (b) and (c) are correct
(D) (b) and (d) are correct

Q.-20 The cause of Vyadhi (diseaase) according to Yoga Vashitha are :

(a) Attachment and Hatred

(b) Lavk of knowledge

(d) Impure Diet

Find the correct combination according to the code :

Code :

(A) (a) and (c) are correct
(B) (b) and (d) are correct
(C) (c) and (d) are correct
(D) (a) and (b) are correct

Answers- 11- (A), 12- (B), 13- (C), 14- (A), 15- (A), 16- (A), 17- (B), 18- (A), 19- (C), 20- (C)

To be continuous......

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अच्छी नींद के लिए 5 जरूरी आदतें (5 Essential Habits for Good Sleep)

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Teaching Aptitude MCQs in Hindi with Answers (Set-5)

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The principles of Yogasanas

Asanas are an important part of yoga practice. That's why there are some special rules for doing them. The expected benefits are obtained from the asanas only if done according to the rules. Lord Krishna says in the Gita. Yuktaaharviharasya yukta chestasya karmasu. Yuktswapnavabodhasya yogo bhavati dukhaha. ( 6 /17) That is, this yoga that destroys sorrows is proved by him only. Whose diet, daily routine (vihaar) is balanced and his daily activities are tactful, and whose sleep and wakefulness are balanced. The meaning of saying is that yoga is proved only when it is done regularly. Similarly, it is also necessary to pay attention to some essential principles while doing asanas. Whose brief description is as follows? Principles of Yoga Asanas 1. Yogasana should be done only at a pure and holy place. There should be no dust, smoke, foul smell etc. in the place where Yogasanas are performed. 2. Asanas should always be done on an empty stomach. If it is to be done after having ...

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UGC NET Yoga Previous Year MCQ with Answers (Set-13) नोट :- इस प्रश्नपत्र में (25) बहुसंकल्पीय प्रश्न है। प्रत्येक प्रश्न के दो (2) अंक है। सभी प्रश्न अनिवार्य । 1. सूची- i को सूची- ii के साथ सुमेलित करें और नीचे दिये गये कूट का प्रयोग करते हुए सही उत्तर चुनें : सूची- i सूची- ii (a) एंडरसन (i) बहु-बुद्धिलब्धता का सिद्धांत (b) गार्डनर (ii) बुद्धि का सिद्धांत (c) स्ट्रेनबर्ग (iv) बुद्धि का जैव-पारिस्थितिकीय सिद्धांत (d) सेसी (v) बुद्धि का त़ितंत्रीय सिद्धांत कूट: (a) (b) (c) (d) (1) (ii) (i) (iv) (iii) (2) (iv) (ii) (i) (iii) (3) (iv) (i) ...

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सांख्य दर्शन परिचय, सांख्य दर्शन में वर्णित 25 तत्व

सांख्य दर्शन के प्रणेता महर्षि कपिल है यहाँ पर सांख्य शब्द का अर्थ ज्ञान के अर्थ में लिया गया सांख्य दर्शन में प्रकृति पुरूष सृष्टि क्रम बन्धनों व मोक्ष कार्य - कारण सिद्धान्त का सविस्तार वर्णन किया गया है इसका संक्षेप में वर्णन इस प्रकार है। 1. प्रकृति- सांख्य दर्शन में प्रकृति को त्रिगुण अर्थात सत्व, रज, तम तीन गुणों के सम्मिलित रूप को त्रिगुण की संज्ञा दी गयी है। सांख्य दर्शन में इन तीन गुणो कों सूक्ष्म तथा अतेनद्रिय माना गया सत्व गुणो का कार्य सुख रजोगुण का कार्य लोभ बताया गया सत्व गुण स्वच्छता एवं ज्ञान का प्रतीक है यह गुण उर्ध्वगमन करने वाला है। इसकी प्रबलता से पुरूष में सरलता प्रीति,अदा,सन्तोष एवं विवेक के सुखद भावो की उत्पत्ति होती है। रजोगुण दुःख अथवा अशान्ति का प्रतीक है इसकी प्रबलता से पुरूष में मान, मद, वेष तथा क्रोध भाव उत्पन्न होते है। तमोगुण दुख एवं अशान्ति का प्रतीक है यह गुण अधोगमन करने वाला है तथा इसकी प्रबलता से मोह की उत्पत्ति होती है इस मोह से पुरूष में निद्रा, प्रसाद, आलस्य, मुर्छा, अकर्मण्यता अथवा उदासीनता के भाव उत्पन्न होते है सा...

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