YOGA MCQ For UGC NET JRF Download PDF
Set-1
नोट:- इस प्रश्नपत्र में (25) बहुसंकल्पीय प्रश्न है। प्रत्येक प्रश्न के दो (2) अंक है। सभी प्रश्न अनिवार्य ।
1. योग वशिष्ठ का सिद्धान्त कहलाता है
:
(1) द्वैत (2)
अद्वैत
(3) द्वैताद्वैत (4) विशिष्टाद्वैत
2. निम्नलिखित में से कौन-सा “चतर्व्यूह'' के अन्तर्गत आता है?
(1) वितर्क, विचार, आनन्द, अस्मिता
(2) ज्ञान, धर्म, ऐश्वर्य, वैराग्य
(3) मैत्री, करुणा, मुदिता, उपेक्षा
(4) ) हेय, हेयहेतु, हान, हानोपाय
3. महर्षि पतंजलि के अनुसार किनका संयोग दुःख का कारण है?
(1) दृष्टा और गुण (2) दृष्ट और चित्त
(3) दृष्टा और दृश्य (4) जीवात्मा और परमात्मा
4. हठ रत्नावली के अनुसार महायोग में शामिल हैं :
(a) मंत्र योग, लय योग
(b) कर्म योग, हठ योग
(c) हठ योग, राज योग
(d) ज्ञान योग, राज योग
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (a) और (b) सही हैं (2) (b) और (c) सही हैं
(3) (c) और (d) सही हैं (4) (a) और (c) सही हैं
5. घरेण्ड संहिता के अनुसार
निम्नलिखित में से कौन अन्तःधौति के प्रकार नही हैं? .
(a) वहिसार धौति
(b) बहिष्कृत धौति
(c) वमन धौति
(d) दण्ड धौति
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूटः
(1) (a) और (d) सही हैं (2) (a) और (b) सही हैं
(3) (b) और (c) सही हैं (4) (c) और (d) सही हैं
6. शरीर की कौन-सी ग्रंथियां बहिःस्रावी हैं ?
(a) पीयूष
(b) यकृत
(c) लारग्रंथि
(d) थाइराइड
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट:
(1) (a), (b) और (c) सही हैं (2) (b) (c) और (d) सही हैं
(3) (b) और (c) सही हैं (4) (a) और (d)
सही हैं
7. निम्नलिखित में से कौन श्वसन तंत्र के कार्य हैं?
(a) संवातन (वेंटिलेशन)
(b) दृष्टि
(c) प्राण प्रक्रिया
(d) ध्वनि उत्पन्न करना
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट:
(1) (a) और (b) सही हैं (2) (a) और (c) सही हैं
(3) (a), (c) और (d) सही हैं (4) (a), (b) और (c) सही हैं
8. किसके अंतर्गत स्त्यान, संशय, अविरति, भ्रांति दर्शन को सम्मिलित किया जाता
है?
(a) अन्तराय
(b) चित्तविक्षेप
(c) सहभुव
(d) उपविक्षेप
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूटः
(1) (b) और (c) सही हैं (2) (a) और (b) सही हैं
(3) (a) और (d) सही हैं (4) (a) और (c) सही हैं
9. पित्त प्रकृति वाले व्यक्तियों के लिए आहार के निम्नलिखित में से कौन-से
प्रकार लाभदायक हैं?
(a) अम्ल
(b) मधुर
(c) कटु
(d) शीत
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (b) और (d) (2) (c) और (d)
(3) (b) और (c) (4) (a) और (c)
10. आयुर्वेदिक ग्रन्थों के अनुसार बीमारियाँ मुख्य रूप से किस कारण होती हैं?
(a) दोष का असंतुलन
(b) प्रतिरोध क्षमता की हानि
(c) कुपोषण
(d) धातु का असंतुलन
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (b) और (c) सही हैं
(2) (a) और (b)सही हैं
(3) (c) और (d) सही हैं
(4) (a) और (d) सही हैं
11. किये गये शोध से प्राप्त साक्ष्य के अनुसार, रक्त चाप में कमी का किनसे
संबंध है
(a) कैटेकोलामिन में कमी
(b) कैटेकोलामिन में वृद्धि
(c) कॉर्टिसोल में कमी
(d) कॉर्टिसोल में वृद्धि
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट:
(1) (b) और (c) (2) (a) और (c)
(3) (b) और (d) (4) (a) और (d)
12. निम्नलिखित में से कौन-सा संतुलनात्मक आसन है?
(a) गरुड़ासन
(b) त्रिकोणासन
(c) नटराजासन
(d) कटिचक्रासन
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट:
(1) (a) और (d) (2) (c) और (d)
(3) (b) और (c) (4) (a) और (c)
13. योग सूत्र के अध्यायों का सही क्रम चुनें :
(a) साधन पाद
(b) कैवल्य पाद
(c) समाधि पाद
(d) विभूति पाद
सही उत्तर के लिए निम्नलिखित कूट का उपयोग करें :
कूट:
(1) (a), (c), (d), (b) (2) (b), (a), (c), (d)
(3) (c), (a), (d), (b) (4) (a), (c), (b), (d)
14. योग वशिष्ठ के अनुसार योग की निम्नलिखित अवस्थाओं को उचित क्रम में
व्यवस्थित करें :
(a) विलापनी
(b) मनन
(c) ब्रह्मवित्
(d) श्रवण
(e) निदिध्यासन
सही उत्तर के लिए निम्नलिखित कूट का उपयोग करें :
कूट:
(1) (b), (e), (d), (a), (c) (2) (b), (d), (e), (c), (a)
(3) (d), (b), (e), (a), (c) (4) (d), (b), (e), (c), (a)
15. चित्त के निम्नलिखित चरणों को उचित क्रम में व्यवस्थित करें :
(a) विक्षिप्त
(b) एकाग्र
(c) निरुद्ध
(d) क्षिप्त
सही उत्तर के लिए निम्नलिखित कूट का उपयोग करें :
कूट:
(1) (a), (d), (b), (c) (2) (d), (a), (b), (c)
(3) (a), (d), (c), (b) (4) (d), (a), (c), (b)
16. प्राणायाम के पूर्व अनुपालन करने हेतु घेरण्ड ऋषि द्वारा वर्णित निम्नलिखित
अभ्यासों को उचित क्रम में व्यवस्थित करें :
(a) मिताहार
(b) काल
(c) नाडीशुद्धि
(d) स्थान
सही उत्तर के लिए निम्नलिखित कूट का उपयोग करें :
कूट:
(1) (d), (b), (a), (c) (2) (b), (d), (a), (c)
(3) (a), (b), (d), (c) (4) (d), (b), (c), (a)
17. बड़ी आंत के निम्नलिखित भागों को उचित क्रम में व्यवस्थित कीजिये:
(a) वृहदान्त्र
(b) मलाशय
(c) अन्धान्त्र
(d) गुदा नलिका
सही उत्तर के लिए निम्नलिखित कूट का उपयोग करें :
कूट :
(1) (a), (b), (c), (d) (2) (a), (c), (b), (d)
(3) (c), (a), (b), (d) (4) (a), (c), (d), (b)
18. निर्माण के आधार पर निम्नलिखित धातुओं को उचित क्रम में व्यवस्थित करें :
(a) मेद
(b) अस्थि
(c) मांस
(d) रक्त
(e) मज्जा
सही उत्तर के लिए निम्नलिखित कूट का उपयोग करें :
कूट :
(1) (d), (a), (c), (b), (e) (2) (d), (c), (a), (b), (e)
(3) (a), (c), (d), (e), (b) (4) (c), (a), (d), (e), (b)
19. ऊपर से शुरू करते हुए प्राणिक
शरीर के सही क्रम को चुनिये :
(a) प्राण
(b) उदान
(c) अपान
(d) समान
सही उत्तर के लिए निम्नलिखित कूट का उपयोग करें :
कूट:
(1) (a), (c), (d), (b) (2) (b), (a), (d), (c)
(3) (c), (a), (d), (b) (4) (a), (c), (b), (d)
20. लघु शंखप्रक्षालन विधि के निम्नलिखित आसनों को उचित क्रम में व्यवस्थित
करें :
(a) कटिचक्रासन
(b) ताड़ासन
(c) तिर्यक भुजंगासन
(d) उदराकर्षासन
(e) तिर्यक ताड़ासन
सही उत्तर के लिए निम्नलिखित कूट का उपयोग करें :
कूट:
(1) (b), (e), (a), (c), (d) (2) (e), (b), (c), (a), (d)
(3) (b), (e), (c), (a), (d) (4) (e), (b), (a), (c), (d)
21. शिक्षण के चरणों के सही क्रम की पहचान करें :
(a) शिक्षण
(b) सन्धिगत व्यायाम
(c) अभ्यास
(d) मनबहलाव
सही उत्तर के लिए निम्नलिखित कूट का उपयोग करें :
कृूट :
(1) (a), (c), (d), (b) (2) (b), (a), (c), (d)
(3) (c), (a), (d), (b) (4) (a), (c), (b), (d)
22. योग प्रशिक्षण में प्रस्तुतीकरण के सही क्रम की पहचान करें :
(a) प्रदर्शन
(b) मूल्यांकन
(c) स्पष्टीकरण
(d) चर्चा
सही उत्तर के लिए निम्नलिखित कूट का उपयोग करें :
कूट:
(1) (a), (c), (d), (b) (2) (b), (a), (c), (d)
(3) (c), (a), (d), (b) (4) (a), (c), (b), (d)
23. सूची- i को सूची- ii के साथ सुमेलित
करें और नीचे दिये गये कूट का प्रयोग करते हुए सही विकल्प चुनें :
(a) वेदना
(i) रूप
(b) आदर्श
(ii) गंध
(c) वार्ता
(iii) शब्द
(d) श्रवण
(iv) स्पर्श
कूट:
(a) (b)
(c) (d)
(1) (i) (iv) (iii) (ii)
(2) (iv) (i) (ii) (iii)
(3) (ii) (iii) (i) (iv)
(4) (iii) (ii) (iv) (i)
24. सूची- i को सूची- ii के साथ सुमेलित
करें और नीचे दिये गये कूट का प्रयोग करते हुए सही विकल्प चुनें :
(a) सत्य
(i) क्लेश
(b) तप
(ii) यम
(c) अभिनिवेश (iii) चित्तवृति
(d) निद्रा
(iv) क्रियायोग
कूट:
(a) (b) (c) (d)
(1) (iv) (ii) (iii) (i)
(2) (iii) (ii) (i) (iv)
(3) (ii) (iv) (i) (iii)
(4) (iv) (iii) (ii) (i)
25. सूची- i को सूची- ii के साथ सुमेलित
करें और नीचे दिये गये कूट का प्रयोग करते हुए सही विकल्प चुनें :
(a) प्रमाण
(i) मिथ्या ज्ञान
(b) विकल्प
(ii) यथार्थ
ज्ञान
(c) विपर्यय (iii) विचारों का
अभाव
(d) निद्रा
(iv) काल्पनिक ज्ञान
कूट:
(a) (b) (c) (d)
(1) (i) (iii) (ii) (iv)
(2) (iv) (i) (iii) (ii)
(3) (ii) (iv) (i) (iii)
(4) (ii) (i) (iv) (iii)
Answer- 1- (2), 2- (4), 3- (3), 4- (4), 5- (4),
6- (3), 7- (3), 8- (2), 9- (4), 10- (4), 11- (2), 12- (4), 13- (3), 14-
(3), 15- (2), 16- (1), 17- (3), 18- (2), 19- (2), 20- (1), 21- (2), 22-
(3), 23- (2), 24- (3), 25- (3)
Set-2
नोट:- इस प्रश्नपत्र में (25) बहुसंकल्पीय प्रश्न है। प्रत्येक प्रश्न के दो (2) अंक है। सभी प्रश्न अनिवार्य ।
1. किस उपनिषद्
में ओंकार के चार चरणों का उल्लेख किया गया है?
(1) प्रश्नोपनिषद् (2) मुण्डकोपनिषद्
(3) माण्डूक्योपनिषद् (4) कठोपनिषद्
2 योग वासिष्ठ में निम्नलिखित में से किस पर बल दिया गया है?
(1) ज्ञान
योग (2) मंत्र योग (3) राजयोग (4) भक्ति योग
3. पुरुष और प्रकृति निम्नलिखित में से किस दर्शन की दो मुख्य अवधारणाएं हैं ?
(1) वेदांत
(2) सांख्य
(3) पूर्व
मीमांसा (4) वैशेषिक
4. निम्नांकित में से कौन-सी नाड़ी दस मुख्य नाडियों में शामिल नहीं है?
(1) अलम्बुषा (2) कुहू (3) कूर्म (4) शंखिनी
5. योगवासिष्ठानुसार निम्नलिखित में से क्या ज्ञानभूमिका के अन्तर्गत नहीं आता है?
(1) शुभेच्छा (2) विचारणा (3) सद्भावना (4) तनुमानसा
6. प्रश्नोपनिषद् के अनुसार, मनुष्य को विभिन्न लोकों में ले जाने का कार्य कौन करता है?
(1) प्राण
वायु (2) उदान वायु
(3) व्यान
वायु (4) समान वायु
7. श्रीमद् भगवद्गीता के अनुसार किस कारण से योग सिद्ध नहीं होता है ?
(1) उपयुक्त आहार
एवं विहार (2) उपयुक्त कर्म
(3) उपयुक्त शयन
व जागरण (4) युक्तिपूर्वक कर्म
8. ईशावास्योपनिषद् के अनुसार, अमरता की प्राप्ति का उपाय क्या है?
(1) विद्या
(2) अविद्या (3) दान (4) तप
9. धारणासु च योग्यता मनस: ' किसका परिणाम है?
(1) ध्यान
(2) प्रत्याहार (3) प्राणायाम (4) संयम
10. "दृष्टनुश्रविकविषयवितृष्णा" किसका विशेष गुण है?
(1) वशीकार
वैराग्य (2)
पर वैराग्य
(3) ऋतम्भरा प्रज्ञा (4) स्थितप्रज्ञ
11. पतंजलि के अनुसार, "हेयहेतु" निम्नलिखित में से किनका संयोग है?
(1) दृष्ट
और दृश्य
(2) मन
और इन्द्रिय
(3) आत्मा
और परमात्मा (4) मन
और बुद्धि
12. निम्नलिखित में से कौन-सा परिणामत्रय में शामिल नहीं है?
(1) एकाग्रता परिणाम
(2) निरोध
परिणाम
(3) समाधि
परिणाम (4) धारणा परिणाम
13. निम्नलिखित में से कौन-सा पूर्व जीवन का ज्ञान देने में समर्थ है?
(1) काूर्म
नाड़ी संयम (2) सूर्य संयम
(3) संस्कार संयम
(4) कायरूप
संयम
14. “अस्मिता” का अभिप्राय ____ की एकात्मकता है।
(1) मन
और आत्मा (2) दृक् और
दर्शनशक्ति
(3) शरीर
और इन्द्रिय (4) सुख
और दुःख
15. योगसूत्र के अनुसार, श्रवण की दैवीय शक्ति प्राप्त करने की विधि निम्नलिखित में से कौन-सी है?
(1) श्रोत्र-आकाश
संबंध पर संयम
(2) श्रेत्र-अग्नि
संबंध पर संयम
(3) श्रोत्र-पृथ्वी
संबंध पर संयम
(4) श्रोत्र-वायु
संबंध पर संयम
16. हठ प्रदीपषिका के अनुसार नादानुसंधान अभ्यास के प्रारम्भ में किस प्रकार की ध्वनि सुनाई पड़ती है?
(1) मेघ
की ध्वनि (2) शंख की
ध्वनि
(3) घंटे
की ध्वनि (4) भ्रमर की
ध्वनि
17. स्वात्माराम के अनुसार यम में कौनसा सर्वश्रेष्ठ है ?
(1) मिताहार (2) सत्य (3) अस्तेय (4) ब्रह्मचर्य
18. स्वात्माराम के अनुसार योगसाधना में मन किसके साथ निकटस्थ रूप में संबद्ध रहता है?
(1) इन्द्रिय (2) प्राण (3) शरीर (4) बुद्धि
19. सूची- i को सूची- ii के साथ सुमेलित करें और नीचे दिये गये कूट का प्रयोग करते हुए सही विकल्प चुनें :
सूची-
i सूची- ii
(a) मैत्री
(i) पाप
कर्मी
(b) करुणा
(ii) सुखी
(c) उपेक्षा (iii) पुण्य कर्मी
(d) मुदिता
(iv) दुःखी
कूट:
(a) (b)
(c) (d)
(1) (iv) (ii) (i) (iii)
(2) (ii) (iv) (i) (iii)
(3) (ii) (iv) (iii) (i)
(4) (iv) (ii) (iii) (i)
20. सूची- i को सूची- ii के साथ सुमेलित करें और नीचे दिये गये कूट का प्रयोग करते हुए सही विकल्प चुनें :
सूची-
i
सूची- ii
(a) ध्यान
योग (i) मनोमूर्च्छा मुद्रा
(b) नाद
योग
(ii) कुंभक
(c) भक्ति
योग (iii) शाम्भवी मुद्रा
(d) राज
योग
(iv) खेचरी
मुद्रा
कूट:
(a) (b) (c)
(d)
(1) (i) (iii) (iv) (ii)
(2) (iii) (iv) (i) (ii)
(3) (iv) (i) (iii) (ii)
(4) (ii) (i) (iv) (iii)
21. सूची- i को सूची- ii के साथ सुमेलित करें और नीचे दिये गये कूट का प्रयोग करते हुए सही विकल्प चुनें :
सूची-
i सूची- ii
(a) अग्नाशय
(i) वेसोप्रेसिन
(b) अवटु
ग्रंथि
(ii) कॉर्टिकायड्स
(c) पीयूष
ग्रंथि
(iii) थाइरोक्सिन
(d) अधिवृक्क ग्रंथि
(iv) इन्सुलिन
कूट:
(a) (b)
(c) (d)
(1) (iv) (iii) (ii) (i)
(2) (i) (ii) (iii) (iv)
(3) (iv) (i) (ii) (iii)
(4) (iv) (iii) (i) (ii)
22. किस ग्रंथ में आर्त, जिज्ञासु,
अर्थार्थी और ज्ञानी के रूप में व्यक्तियों के चार प्रकारों का उल्लेख किया गया है ?
(1) रामायण
(2) ब्रह्मसूत्र
(3) कठोपनिषद् (4) भगवद्गीता
23. ट्राइकुस्पिड वाल्व किसके बीच पाया जाता है?
(1) बायें
अलिन्द एवं बायें
निलय
(2) दायें
अलिन्द एवं दायें
निलय
(3) दायें
अलिन्द एवं फुफ्फुस धमनी
(4) बायें
अलिन्द एवं फुफ्फुस धमनी
24. प्रोजेस्टेरान हार्मोन किस ग्रन्थि से स्नवित होता है ?
(1) अण्डाशय से
(2) एड्रीनल ग्रन्थि से
(3) गुर्दों से
(4) पैराथाइरायड ग्रन्थि से
25. टी-3 हार्मोन किस अन्तः स्रावी ग्रन्थि से स्रवित होता है?
(1) पिट्यूटरी (2) पीनियल
(3) थाइरायड (4) थाइमस
Answer- 1- (3), 2- (1), 3- (2), 4- (3), 5- (3), 6- (2), 7- (4),
8- (1), 9- (3), 10- (1), 11- (1), 12- (4), 13- (3), 14- (2), 15- (1), 16- (1),
17- (1), 18- (2), 19- (2), 20- (2), 21- (4), 22- (4), 23- (2), 24- (1), 25- (3)
Set-3
नोट:- इस प्रश्नपत्र में (25) बहुसंकल्पीय प्रश्न है। प्रत्येक प्रश्न के दो (2) अंक है। सभी प्रश्न अनिवार्य ।
1. निम्नलिखित में से कौन
संयोजी ऊतक का उदाहरण
है?
(1) हृद् पेशी (2) अरेखित पेशी
(3) रक्त (4) प्लीहा
2. 'सर्केडियन क्लॉक' मस्तिष्क के किस भाग
में अवस्थित है?
(1) सेरिब्रम
(2) सेरिबेलम
(3) हाइपोथैलेमस (4). मेडुला आब्लानाटा
3. प्रज्ञापराध में सम्मिलित नहीं
है?
(1) धी भ्रंश
(2) मनोवृत्ति भ्रंश
(3) धृति भ्रंश
(4) स्मृति भ्रंश
4. मेटाबोलिक सिन्ड्रोम में क्या
नहीं होता है ?
(1) उच्चरक्तचाप
(2) उदरगत मोटापा
(3) डिसलिपिडीमिया (4) हाइपरथाइरॉयडिज़्म
5. तनाव निम्नलिखित में से किसके
माध्यम से अनैच्छिक अंगों
में अतिसक्रियता लाता है?
(1) मेरूदण्ड तंत्रिकाओं का समूह
(2) कपाल तंत्रिकाओं का समूह
(3) सिम्पेथेटिक तंत्रिकाएं
(4) पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिकाएं
6. किसी छोटी योग कक्षा
के लिए विद्यार्थियों के
बैठने की सर्वाधिक उत्तम
व्यवस्था निम्नलिखित में से कौन
हो सकती है ?
(1) सीधी पंक्ति
(2) वृताकार रूप
(3) अर्द्ध-वृत्ताकार रूप (4) द्वि-वृत्तीय रूप
7. किसी विद्यार्थी द्वारा किसी विशिष्ट योग
अभ्यास को सीखना निम्नलिखित
में से किस पर
निर्भर करता है?
(1) प्रशिक्षक की एकाग्रता
पर
(2) प्रशिक्षक की शक्ति
पर
(3) प्रशिक्षक के स्पष्ट
प्रशिक्षण पर (4) प्रशिक्षक के आत्मविश्वास
पर
8. प्रेक्षाध्यान ध्यान की ऐसी पद्धति
है जिसमें अभ्यास किया जाता है?
(1) विचारों के प्रत्यक्षण
का
(2) एकाग्रता के प्रत्यक्षण
का
(3) वस्तुओं के प्रत्यक्षण
का
(4) स्वणों के प्रत्यक्षण
का
9. भावातीत ध्यान का प्रतिपादन किसने
किया था ?
(1) स्वामी रामदेव (2) महर्षि दयानन्द
(3) स्वामी शिवानंद (4) महर्षि महेश योगी
10. शिक्षण का उद्देश्य मुख्यतः
........... लाना
है।
(1) वातावरण में बदलाव
(2) विषय में बदलाव
(3) विद्यार्थी में बदलाव
(4) शिक्षक में बदलाव
11. मूल्य शिक्षा प्रदान करने की सर्वाधिक
विश्वसनीय विधि हो सकती
है :
(1) पारम्परिक गुरुकुल शिक्षण
(2) कक्षा कक्ष शिक्षण
(3) अभ्यास आधारित योग शिक्षण
(4) सिद्धांत आधारित योग शिक्षण
12. हॉट फ्लैश, बाधित निद्रा तथा भावात्मक परिवर्तन
किसके विशिष्ट लक्षण हैं?
(1) प्रि-मेन्सट्रअल सिन्ड्रोम
(2) मीनोपॉज़ल सिन्ड्रोम
(3) मेटाबोलिक सिन्ड्रोम
(4) नेफ्रोटिक सिन्ड्रोम
13. क्रिया योग में सम्मिलित
हैं :
(a) स्वाध्याय
(b) तप
(c) अविद्या
(d) ईश्वर प्राणिधान
कूट के अनुसार
सही संयोजन चुनें
:
कूटः
(1) (c), (b) और (d) सही हैं।
(2) (b) (a) और (d) सही हैं।
(3) (a), (b) और (c) सही हैं।
(4) (b), (a) और (c) सही हैं।
14. जैन दर्शन तीन रत्नों का
उपदेश देता है :
(a) सम्यक् ज्ञान (b) सम्यक् चरित्र
(c) सम्यक् दर्शन (d) सम्यक् वाक्
कूट के अनुसार
सही संयोजन चुनें
:
कूटः
(1) (a) (b) और (c) सही हैं।
(2) (b) (a) और (d) सही हैं।
(3) (c), (d) और (b) सही हैं।
(4) (d) (c) और (a) सही हैं।
15. कठोपनिषद् के अनुसार यमराज
ने नचिकेता को क्या
प्रलोभन दिए :
(a) शताधिक आयु के
पुत्र और पौत्रादि
(b) गौ, हाथी, अश्वादि
(c) भूमण्डल का साम्राज्य
(d) आत्म ज्ञान
कूट के अनुसार
सही संयोजन चुनें
:
कूटः
(1) (a), (b) और (c) सही हैं।
(2) (a), (b) और (d) सही हैं।
(3) (a), (c) और (d) सही हैं।
(4) (b), (c) और (d) सही हैं।
16. इंड़ा, पिंगला और सुषुम्ना नाड़ियों
को क्रमश: किस रूप में
जाना जाता है?
(a) सरस्वती
(b) गंगा
(c) यमुना
(d) कावेरी
कूट के अनुसार
सही संयोजन चुनें
:
कूटः
(1) (b), (c) और (a) सही हैं।
(2) (d), (b) और (a) सही हैं।
(3) (c), (d) और (b) सही हैं।
(4) (a), (b) और (d) सही हैं।
17. भगवद्गीता के अनुसार सात्विक
आहार के गुण हैं
:
(a) सुख और प्रीतिवर्धक
(b) उष्ण और लवणीय
(c) आयु और बुद्धिवर्धक
(d) चिन्ता और व्याधिकारी
कूट के अनुसार
सही संयोजन चुनें
:
कूटः
(1) (c) और (d) सही हैं।
(2) (a) और (d) सही हैं।
(3) (a) और (c) सही हैं।
(4) (b) और (d) सही हैं।
18. योगसूत्र के अनुसार, अभ्यास
की सिद्धि के लिए निम्नलिखित
में से कौन-से
आवश्यक है?
(a) भक्ति
(b) दीर्घकाल
(c) निरंतरता
(c) स्वाध्याय
कूट के अनुसार
सही संयोजन चुनें
:
कूटः
(1) (b) और (c) सही हैं।
(2) (a) और (b) सही हैं।
(3) (b) और (d) सही हैं।
(4) (c) और (d) सही हैं।
19. सहभुव: के अंतर्गत निम्नलिखित
में से कौनसे सम्मिलित
नहीं हैं?
(a) दौर्मनस्य
(b) श्वास
(c) स्त्यान
(d) अनवस्थितत्व
कूट के अनुसार
सही संयोजन चुनें
:
कूटः
(1) (b) और (c) सही हैं।
(2) (c) और (d) सही हैं।
(3) (a) और (c) सही हैं।
(4) (b) और (d) सही हैं।
20. घेरण्ड संहिता के अनुसार, दन्त
धौति के प्रकार हैं
:
(1) तीन (2) चार (3) पाँच (4) छः
21. किस अनाज में सर्वाधिक
रेशा पाया जाता है?
(1) चावल (2) गेहूँ (3) बाजरा (4) रगी
22. वात प्रकृति वाले व्यक्तियों के
लिए आहार के कौनसे
प्रकार लाभदायी नहीं हैं?
(a) शीत
(b) स्तिग्ध
(c) रुक्ष
(d) गुरु
कूट के अनुसार
सही संयोजन चुनें
:
कूटः
(1) (b) और (c) सही हैं।
(2) (c) और (d) सही हैं।
(3) (a) और (c) सही हैं।
(4) (b) और (d) सही हैं।
23. योग साधना में सफलता के
लिए निम्नलिखित में से कौनसे
उत्तरदायी हैं?
(a) प्रयास
(b) उत्साह
(c) साहस
(d) नियमाग्रह
कूट के अनुसार
सही संयोजन चुनें
:
कूटः
(1) (b) और (c) सही हैं।
(2) (c) और (d) सही हैं।
(3) (a) और (c) सही हैं।
(4) (b) और (d) सही हैं।
24. हठ प्रदीपिका के अनुसार दस
मुद्राओं में कौनसी सम्मिलित
नहीं हैं?
(a) महाबन्ध
(b) महामुद्रा
(c) शाम्भवी मुद्रा
(d) अशिवनी मुद्रा
कूट के अनुसार
सही संयोजन चुनें
;
कूटः
(1) (b) और (c) सही हैं।
(2) (c) और (d) सही हैं।
(3) (a) और (c) सही हैं।
(4) (b) और (d) सही हैं।।
25. हठ प्रदीपिका के अनुसार किसको
निष्पादित कर व्यक्ति भूख,
प्यास आदि से पीड़ित
नहीं होता है?
(a) सीत्कारी प्राणायाम
(b) शीतली प्राणायाम
(c) विपरीतकरणी मुद्रा
(d) खेचरी मुद्रा
कूट के अनुसार
सही संयोजन चुनें
:
कूटः
(1) (a) (b) और (c) सही हैं।
(2) (a) (c) और (d) सही हैं।
(3) (b) (c) और (d) सही हैं।
(4) (a) (b) और (d) सही हैं।
Answer- 1- (3), 2- (3), 3- (2), 4- (4),
5- (3), 6- (3), 7- (3), 8- (2), 9- (4), 10- (3), 11- (1), 12- (2), 13- (2), 14-
(1), 15- (1), 16- (1), 17- (3), 18- (1), 19- (2), 20- (3), 21- (4), 22- (3),
23- (1), 24- (2), 25- (4)
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