UGC NET Yoga: Year 2017 Paper

UGC NET Yoga: Year 2017 Paper with Answer Key

UGC NET YOGA- These Junior Research Fellowship & Assistant Professor Eligibility exam held on November 2017. Download UGC NET YOGA Solved MCQ in English.

1. ”Sametyam Yoga Uchyate” is described in which verse of Bhagvadgeeta?
(1) 3/48 (2) 2/50 (3) 3/50 (4) 2/48

2. Propounder of Samkhya Darshan is :
(1) Gautam (2) Kapila (3) Kanada (4) Jaimini

3. According to Patanjali the Karma of a yogi is of which type?
(1) Shukla (2) Krishna (3) Ashuklakrishna (4) Shuklakrishna

4. How many principal Nadis are mentioned in Kathopanishad?
(1) 100 (2) 101 (3) 110 (4) 111

5. ‘ Which one of the following Asanas not mentioned in Shiva Samhita?
(1) Padmasana (2) Ugrasana (3) Swastikasana (4) Bhadrasana

6. According to Hatha Ratnavali, the Chittavrittinirodha is called as :
(1) Yoga (2) Raja Yoga (3) Hatha Yoga (4) Maha Yoga

7. The recommended daily dose of protein, for an adult is :
(1) 2 gm/kg body weight (2) 1 3111/ kg body weight
(3) 0.5 gm/kg body weight (4) 1.5 gm/kg body Weight

8. Which structure of the living cell is called as ”Suicidal Bag" ?
(1) Centrosome (2) Ribosome
(3) Lysosome (4) Golgi Apparatus

9. Concept of Panchakosha is mentioned in :
(1) Chhandogya Upanishad (2) Taittiriya Upanishad
(3) Mandukya Upanishad (4) Mundaka Upanishad

10.Psychology is the scientific study of :
(1) Soul
(2) Mind
(3) Human Behaviour and mental processes
(4) Consciousness

11.According to Ayurveda, the three pillars of life are :
(‘1) Vata, Pitta, Kapha (2) Satva, Rajas, Tamas
(3) Dharma, Artha, Kama (4) Ahara, Nidra, Brahmacharya

12.The aim of yoga education focuses on :
(1) knowledge only (2) strength only
(3) social relationship only (4) allround development

13. Which statement is true for Kapalabhati?
(1) Inspiration is Active (2) Expiration is Passive
(3) Inspiration is Passive (4) Inspiration and expiration are Active

14.The method of Samadhi Siddhj according to Maharshi Patanjali
( (a) Pranayama (b) Ishwar Pram’dhana (C) Abhyas-Vairagya (d) Pratyahara
Find the correct combination according to the code :
Code :
(1) (a) and (d) are correct
(2) (b) and (c) are correct
(3) (b) and (d) are correct
(4) (c) and (d) are correct

15. In which of the following seasons the practice of yoga should be started by new practitioners ?
(a) Hemanta (b) Sharada (c) Shishira (d) Vasanta
Find the correct combination according to the code :
Code :
(1) (c) and (d) are correct
(2) (a) and (b) are correct
(3) (a) and (c) are correct
(4) (b) and (d) are correct

16.Types of Kumbhaka mentioned in Hatha Ratnavali are :

(a) Bhastrika, Bhramari (b) Kewal, Bhujangikaran
(c) Murccha, Plavani (d) Seetkari, Sheetali

Find the correct combination according to the code :

Code :
(1) (a), (b) and (c) are correct
(2) (b), (C) and (d) are correct
(3) (a), (b) and (d) are correct
(4) (a), (c) and (d) are correct

17.Which of the following vitamins are Fat soluble?

(a) Vitamin A (b) Vitamin B (c) Vitamin C (d) Vitamin D

Find the correct combination according to the code :
Code :
(1) (b) and (c)) (2) (a) and (d)
(3) (a) and (b (4) (b) and (d)

18. For Kapha prakriti individuals, which of the following types of food are beneficial.
(a) Unctuous (b) Light
(C) Dry (d) Heavy
Find the correct combination according to the code :
Code :
(1) (a) and (b) are correct
(2) (b) and (c) are correct
(3) (a) and (d) are correct
(4) (c) and (d) are correct

19.According to Hatha Pradeepika, which food items are Apathya for a Yoga Practitioner :
(a) Curd (b) Milk
(c) Butter Milk (d) Butter
Find the correct combination according to the code :
Code :
(1) (a) and (C) (2) (a) and (d)
(3) (c) and (d) (4) (b) and (d)

20.The Purificatory methods not beneficial for Eye problems are :
(a) Trataka (b) Basti (c) Neti (d) Nauli
Find the correct combination according to the code :
Code :
(1) (a) and (d) are correct (2) (b) and (d) are correct
(3) (a) and (c) are correct (4) (b) and (c) are correct

21.Gomukhasana is mostly beneficial in :
(a) Eye disorder (b) Lung diseases
(c) Skin disorders (d) Backache
Find the correct combination according to the code :
Code :
(1) (a) and (b) are correct (2) (a) and (c) are correct
(3) (b) and (d) are correct (4) (c) and (d) are correct

.22.Asanas contraindicated in Cervical Spondylosis are?
(a) Makarasana (b) Bhujangasana (c) Shashankasana (d) Padahastasana
Find the correct combination according to the code:
Code :
(1) (a) and (c) are correct
(2) (c) and (d) are correct
(3) (a) and (b) are correct
(4) (b) and (c) are correct

23.Diseases caused due to stress are :
(a) Headache (b) Hypertension (c) Diabetes (d) Autism
Find the correct combination according to the code :
Code :
(1) (a), (b) and (c) are correct
(2) (a), (b) and (d) are correct
(3) (b), (c) and (d) are correct
(4) (a) and (d) are correct

24.Dhanurasana is contraindicated in :
(a) Hypertension (b) Constipation
(c) Abdominal obesity (d) Hernia
Find the correct combination according to the code :

Code :
(1) (b) and (c) are correct
(2) (a) and (d) are correct
(3) (c) and (d) are correct
(4) (a) and (b) are correct

25.Yogic practices :
(a) involve slow and steady exercises
(b) lead to fatigue
(c) lead to peace of mind
(d) involve vigorous exercises ,
Find the correct combination according to the code :
Code :
(1) (a) and (c) are correct
(2) (b) and (d) are correct
(3) (c) and (d) are correct
(4) (a) and (d) are correct

Answers- 1-(4),2-(2), 3-(3) ,4-(2), 5-(4) ,6 -(4), 7-(2) ,8-(3), 9-(2), 10-(3), 11-(1), 12-(4), 13-(4), 14-(2), 15-(4), 16-(3), 17-(2), 18-(2), 19-(1), 20-(2), 21-(3), 22-(2), 23-(1), 24-(2), 25-(1)

To be continuous……

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ईश्वर- ईश्वर के बारे में कहा है- “ईश्वरः ईशनशील इच्छामात्रेण सकलजगदुद्धरणक्षम:। अर्थात जो सब कुछ अर्थात समस्त जगत को केवल इच्छा मात्र से ही उत्पन्न और नष्ट करने में सक्षम है, वह ईश्वर है। ईश्वर के सम्बन्ध में अनेक विद्वानों के अनेक मत हैं परन्तु आधार सभी का लगभग एक ही है। इसी श्रृंखला में यदि अध्ययन किया जाए तो शंकराचार्य , रामानुजाचार्य , मध्वाचार्य , निम्बार्काचार्य , वल्लभाचार्य तथा महर्षि दयानन्द के विचार विशिष्ट प्रतीत होते हैं। विविध विद्वानों के अनुसार ईश्वर- क. शंकराचार्य जी- आचार्य शंकर के मतानुसार ब्रह्म अंतिम सत्य है। परमार्थ और व्यवहार रूप में भेद है। परमार्थ रुप से ब्रह्म निर्गुण, निर्विशेष, निश्चल, नित्य, निर्विकार, असंग, अखण्ड, सजातीय -विजातीय -स्वगत भेद से रहित, कूटस्थ, एक, शुद्ध, चेतन, नित्यमुक्त, स्वयम्भू हैं। उपनिषद में भी ऐसा ही कहा गया है । श्रुतियों से ब्रह्म के निर्गुणत्व, निर्विशेषत्व तथा चैतन्य स्वरूप का प्रमाण मिलता है। माया के कारण भी ब्रह्म में द्वैत नहीं आता क्योंकि यह माया सत् और असत् से विलक्षण वस्तु है। ब्रह्म ही जगत का उपादान व न...

UGC NET YOGA Upanishads MCQs

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स्वामी विवेकानन्द का जीवन परिचय

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100 YOGA MCQ with Answers for UGC NET Download pdf

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International yoga day | Yoga song

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस योग गीत “तन मन जीवन चलो संवारें योग मार्ग अपनाएँ, वैर भाव को त्याग सभी हम गीत मिलन के गायें। आनंदमय हो जीवन सबका योग यही सिखलाये हों तनाव भयमुक्त सभी जन दिव्य प्रेम सरसायें। यम और नियम हमारे सम्बल सुखमय जगत बनाएं, आसन प्राणायाम ध्यान से स्वास्थ्य शांति सब पाएं! ऊर्जावान बने सब साधक संशय सभी मिटायें विश्व एक परिवार योग कर स्वर्ग धरा पर लाएं।”

चित्त विक्षेप | योगान्तराय

चित्त विक्षेपों को ही योगान्तराय ' कहते है जो चित्त को विक्षिप्त करके उसकी एकाग्रता को नष्ट कर देते हैं उन्हें योगान्तराय अथवा योग के विध्न कहा जाता। 'योगस्य अन्तः मध्ये आयान्ति ते अन्तरायाः'। ये योग के मध्य में आते हैं इसलिये इन्हें योगान्तराय कहा जाता है। विघ्नों से व्यथित होकर योग साधक साधना को बीच में ही छोड़कर चल देते हैं। विध्न आयें ही नहीं अथवा यदि आ जायें तो उनको सहने की शक्ति चित्त में आ जाये, ऐसी दया ईश्वर ही कर सकता है। यह तो सम्भव नहीं कि विध्न न आयें। “श्रेयांसि बहुविध्नानि' शुभकार्यों में विध्न आया ही करते हैं। उनसे टकराने का साहस योगसाधक में होना चाहिए। ईश्वर की अनुकम्पा से यह सम्भव होता है। व्याधिस्त्यानसंशयप्रमादालस्याविरतिभ्रान्तिदर्शनालब्धभूमिकत्वानवस्थितत्वानि चित्तविक्षेपास्तेऽन्तरायाः (योगसूत्र - 1/30) योगसूत्र के अनुसार चित्त विक्षेपों या अन्तरायों की संख्या नौ हैं- व्याधि, स्त्यान, संशय, प्रमाद, आलस्य, अविरति, भ्रान्तिदर्शन, अलब्धभूमिकत्व और अनवस्थितत्व। उक्त नौ अन्तराय ही चित्त को विक्षिप्त करते हैं। अतः ये योगविरोधी हैं इन्हें योग के मल...

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Teaching Aptitude MCQ in hindi (Free Download) - Objective type Question Answer for UGC NET JRF SET Exam

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Communication MCQs for UGC NET Paper-1 (Set-2)

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